お知らせ

食事前のひととき、映像を見ながら座って行う体操の時間。

画面に映る動きに合わせて、皆様それぞれのペースで体を動かされています。

その表情はとても真剣で、一つひとつの動きを丁寧に取り組まれている姿が印象的です。

穏やかな時間の中にも、健康への意識の高さが感じられるひとときとなっています。